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トレーナー

初めまして!

三重県四日市市のダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジムCALORIE TRADE JAPAN 四日市店トレーナーの加藤優子(かとうゆうこ)と申します。

経歴

小学5年生からサッカーを始め、地元の愛知県から三重県→埼玉県→茨城県と渡り歩き、現在は三重県で現役の選手としてチームと契約し、活動しています。

小学生から中学生までは、硬式テニス、器械体操、空手など、色々なスポーツを経験しました。高校からはサッカーに専念し、当時、私の母校では初となる全国大会出場を経験しました。

大学では、一度選手を引退し指導者として活動を始め、大学に女子サッカー部をゼロから立ち上げ、監督として指揮を執りました。一方で地域のサッカークラブにコーチ兼選手として所属し、小中高生の指導にも関わるという、サッカー漬けの日々を送っていました。

大学卒業後は、地域リーグやなでしこリーグのクラブに所属し、仕事とサッカーを両立する二足のワラジ生活をしています。

私がパーソナルトレーナーとしてできること

仕事や日々の生活に追われ、時間が限られている中で、一緒にトレーニングをさせていただくお客様の時間は、大変貴重なものです。

では、その限られた時間の中で私達パーソナルトレーナーにできることは何か?

それは、
「一緒にトレーニングをして良かった」と思っていただける最大限の努力をすることです。

トレーニングの内容はもちろんですが、よりお客様が集中してトレーニングに取り組める雰囲気作りなど、
トレーニングの最後の最後まで充実した時間となるようにしていきたいと思います。

パーソナルトレーナーを始めたキッカケ

私のサッカー選手としてのキャリアは、常に怪我との戦いです。
膝の前十字靱帯断裂、肩の脱臼、足首の関節内遊離体など、選手生命に関わる怪我をいくつも経験し、手術、リハビリを乗り越え、選手としての活動を続けてきました。

そうした経験から、カラダづくりの大切さはもちろん、挫折や困難を乗り越えたとき、一回りも二回りも「人として大きくなれる」ということを身をもって知っています。


「自分の能力を高め、最大限に引き出す。そして、試合でより良いパフォーマンスを発揮する。
その為に、今の私にできることは何か?
何が足りていて、何が足りないのか?」


自問自答しながら怪我や挫折と向き合い続け、乗り越えてきたこの経験を生かしたいと思い、パーソナルトレーナーとして活動を始めました。

最後に

以上が私の簡単な自己紹介となります。

・ダイエットに挑戦してみたが、うまくいかない。
・引き締まったかっこいい身体になりたい!
・一緒にトレーニングを頑張ってくれる人がほしい!

お客様のその気持ち、ぜひ私にお聞かせください。何度も何度も挫折を乗り越えてきた私だからこそ、自信を持ってお伝えします。
あなたがあなた自身と向き合い、努力を続ければ、必ず結果となって現れます。
そして、そこにはきっと、一回りも二回りも大きくなったあなたがいるはずです。

私と一緒に、自分を変えてみませんか?