健康や筋トレに欠かせない！？グルタミンについて！ こんにちは！ カロリートレードジャパン四日市店です！ 皆様、「グルタミン」という言葉を聞いたことはありますか？ グルタミンは筋ト …
カテゴリーアーカイブ: 食事
身体を変えるには、まずは食事から変えていきましょう！
身体を変えるには、まずは食事から変えていきましょう！ こんにちは！ カロリートレードジャパン四日市店です！ 皆様、ダイエットにおいて食事のコントロールが鍵を握ることはご存じでしょ …
食事がうまくいかない時は時の対策について！
食事がうまくいかない時は時の対策について！ こんにちは！ カロリートレードジャパン四日市店です！ 皆様、ダイエット中の食事はうまくいっていますか？ ダイエットは、基本として長期的 …
骨の成長に必要なのはカルシウムだけじゃない！ビタミンDの働きについて！
骨の成長に必要なのはカルシウムだけじゃない！ビタミンDの働きについて！ こんにちは！ カロリートレードジャパン四日市店です！ 皆様は、ビタミンDというビタミンをご存知でしょうか？ …
ケトジェニックダイエットって何？トレーナーが解説します！
ケトジェニックダイエットって何？トレーナーが解説します！ こんにちは！ カロリートレードジャパン四日市店です！ 世の中にはたくさんのダイエット法がありますが、「食べて痩せる」ダイエット法をみな …
ストレッチをするメリットとは？ポイントも解説！
ストレッチをするメリットとは？ポイントも解説！ こんにちは！ カロリートレードジャパン四日市店です！ 「ストレッチってやった方がいいですか？」 という質問をされる機会がありました …
ダイエットの基礎知識！3つの代謝を知る！
ダイエットの基礎知識！3つの代謝を知る！ こんにちは！ カロリートレードジャパン四日市店です！！ 今回は、痩せるためにどういったことを意識して行っていけば良いかご紹 …
筋肉に良い飲み物！？トレーニング中のドリンクについて解説！
筋肉に良い飲み物！？トレーニング中のドリンクについて解説！ こんにちは！ カロリートレードジャパン四日市店です！ 先日、「トレーニング中は何を飲んだらいいの？」というご質問をいた …
ダイエット時の調理法や食材選びのコツを解説！
ダイエット時の調理法や食材選びのコツを解説！ こんにちは！ カロリートレードジャパン四日市店です！ 皆様は、食材を調理する際や食事に使う食材を選ぶ際に気をつけていることはありますか？ 食材選び …
ミネラルって何？ダイエットに必要な理由を解説！
ミネラルって何？ダイエットに必要な理由を解説！ こんにちは！ カロリートレードジャパン四日市店です！ 今回は微量栄養素であるミネラルについてご紹介していきたい思います。 3大栄養素ほど多くの量 …